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　　在两性关系中，和另一半交流你的性需求是十分重要的，然而这对大多数人而言却难如登天。我的许多客户好不容易鼓起勇气向他们的伴侣表达自己在床上的需求，可结果发现他们的诉求经常被无视。这种情况很有可能是以下六大原因之一造成的。

　　1. 时机不恰当

　　许多人喜欢在完事后说“我希望你下次更自信、更勇猛些”。这种策略通常会适得其反。你要知道，谈性很困难，而啪啪啪完立刻谈性则难上加难。一方面，此时的他比平时更脆弱，从而更容易建立起防御心理，对你的话产生抵触。另一方面，他也有可能正处于高潮之后的极乐幻境中，导致他根本听不见或者听不进去你在说什么。我的建议是：不要在卧室内谈论，而选择平时轻松休闲的时候。

　　2. 方式不恰当

　　最好的方式是向你的伴侣发出请求，而不是命令、哄骗、施压，否则你很有可能被对方拒绝。多问一问对方的想法，例如“你觉得怎么样?”。

　　3. 他并不明白你到底想要什么

　　你不曾命令/哄骗/施压?那很好，但有可能你又走向了另一个极端——淡化、模糊你的需求，或者表现出不那么重视。这样的情况经常发生：你自己觉得你已经表达得挺清楚了，但其实你的伴侣并不那么明白。所以一定要直接!

　　当然还存在另一种情况，那就是你的伴侣是那种需要知道具体细节才能很好地去做的人。这种情况下，一来，你可以尝试尽可能详细地描绘细节，并时不时地询问他是否懂了;二来嘛，你可以“以身作则”，亲自示范给他看。

　　4. 压力太大

　　有些人并不喜欢向另一半详细地解释他们的需求，因为他们认为这样一来，乐趣会被剥夺。确实，拥有一个凭借直觉就能神奇地得知你想要什么、并且恰到好处地给予你的伴侣，真是让人梦寐以求!但很不幸，在现实世界的性生活中，这是不可能的。你如果不让你的另一半明确得知你的需求，会给他带来很大压力;因为你这是在变相地要求他会读心术——读你所想，给你所需。而我们都清楚，正常人不可能做到。

　　5. 你自身做得不够多

　　假如你的另一半对于你的明确请求没有回应，那么此时你还可以从你自身出发找原因。你是否忽略或无视他的性需求?你在床上是否给予地足够多?当你对伴侣提出请求的时候，其实也是良性交互的一个最佳时机——你可以询问他的需求，把这场谈话变成双向的往来。

　　6. 他真的不愿意

　　最后的最后，你的性需求也许是你的伴侣所不愿意做的事情。如果你想知道他是否愿意，也是直接询问他即可。不过你要记住，在成年人的正常性需求上，没有谁对谁错，各人有不同的喜好罢了。